Podcast des Rêveurs

Pour faire des rêves lucides il n'y a pas de secret ni pas de recette magique, la seule clé indispensable est de mettre en place des habitudes et de s'y tenir. Cependant ce n'est pas toujours simple, peu importe l'habitude, aussi simple soit-elle, il est bien souvent difficile de s'y tenir... Le problème n'est pas tant la volonté ou l'habitude en elle-même, le problème est en fait bien souvent que l'on essaie de de répéter une action de manière planifiée au lieu d'essayer de rendre cette action automatique. Je te donne aujourd'hui dans le Podcast des Rêveurs la solution pour mettre en place des habitudes solides.

J'ai décidé de te partager mon expérience, comment j'ai découvert les rêves lucides et quelle a été ma principale difficulté lors de mes premiers rêves lucides. Tu retrouveras à travers mon expérience peut-être des échecs que tu as déjà vécus ou que tu vivras très certainement lors de tes premiers rêves lucides. Le but de ce podcast est de t'aider à surmonter cette difficulté et t'encourager à ne rien lâcher.

Tenir un journal de rêve est sans-doute l’un des éléments les plus importants dans la quête vers les rêves lucides. Malheureusement cette tâche aussi simple soit elle n’est pas la plus agréable à réaliser. Ce dont on parle dans ce podcast c’est des raisons pour lesquelles il est important de faire un journal de rêve, de ce que ce dernier va t’apporter et en quoi il va te permettre de faire plus de rêve lucide et des rêves plus intéressants.

La plus part des gens oublient leurs rêves ou croient ne pas en faire. Si tu souhaites faire des rêves lucides, la première étape est d’être capable de te souvenir de tes rêves sinon faire des rêves lucides n’a aucun d’intérêt… On parle aujourd'hui de comment se souvenir de ses rêves, je te donne les techniques simples qui te permettront de te souvenir de tes rêves dès demain matin…

Dans ce troisième podcast nous commençons à parler des techniques à mettre en place pour devenir lucide pendant que tu rêves. On commence la pratique avec les techniques les plus simples mais les plus efficaces sur le long terme: les tests de réalité. On voie ensemble que le plus important pour parvenir à faire des rêves lucides régulièrement est d'avoir de bonnes habitudes et de s'y tenir. Je t'explique comment des tests de réalité peuvent t'amener à faire des rêves lucides, et te donne quelques exemples de tests que tu peux commencer à faire dès maintenant.

Comment parler de rêve lucide sans parler de rêve?! Aujourd'hui on parle de la fonction du rêve, pourquoi rêve-t-on? Qu'elle est l'utilité du rêve pour l'Homme? On parle aussi des deux types de rêve qui existent et ce qui les distingues.

Si tu viens de découvrir les rêves lucides, que tu veux en savoir un peu plus sur le sujet, ce podcast est un premier pas. Du développement personnel à tes rêves les plus fous, la seule limite est ton imagination dans un rêve lucide. Je te donnerais plus d'idées et plus d'exemples précis d'expériences intéressantes à réaliser dans rêve dans de prochain podcast.

Ce qu'il faut retenir de ce podcast de présentation: Dans ce podcast on apprend ensemble à faire des rêves lucides; on met en place des habitudes pour devenir lucide pendant notre sommeil, et on en apprend d'avantage sur nos rêves nocturne. A partir du 6 Septembre un nouvel épisode tous les Lundi/Mercredi/Vendredi sur les plateformes de podcast et 24 heures plus tard sur YouTube.